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购买桶装水i好选择正规的大厂家的产品，购买时要先看水桶是否晶莹透明。质量较好的桶(瓶)应由PC材质制成，桶体透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶，俗称“黑桶”，颜色发黑、发暗，透明性差。而水桶盖应鲜亮光洁，硬度较高。而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有肾结i石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的肾负担过重。

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将贴在桶装水口上的带有“中国产品质量电子监管网”的监管码标志刮开覆盖层，就可以看到该桶水的监管码。 或者将监管码发短信至95001111查询(每条0.2元)，也可以通过登录网站进行免费查询。如果第i一次查询结果显示“您查询的监管码不存在”或者查询结果与产品信息不符，则很有可能是仿i冒或假i冒产品，消费者就可以向有关部门进行投诉。6．新置仪器使用前认真阅读说明书，了解仪器性能后在操作，精密仪器一定要按操作规程正确操作。

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矿泉水不仅在超市中常见，我们外出旅游或者是要开一些会议的时候都会准备一些瓶装的矿泉水，非常方便并节约时间。

矿泉水除了价格高外，水中先天或后天人为添加了多种矿物质。比如钙、镁、钾、锌等。

优点：携带方便，营养全i面。

缺点：价格略高。不适合家庭使用。

前市面上出售的桶装水有桶装矿泉水也有桶装纯净水，桶装矿泉水既含有人体所需的矿物质，又能直接饮用，方便安全又能维持人体正常身体机能。

桶装纯净水以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，经过电渗析，蒸馏法等其他加工方式制成的，虽然更纯净，但是水硬度较低，微量元素少。偶尔饮用还可以，但是长期饮用纯净水的话可能会造成营养素缺失。

因此桶装矿泉水和桶装纯净水，我们应优先选择桶装矿泉水。

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枸杞

枸杞是一种常见的中药。枸杞多糖对肝i脏具有良好的保护作用。可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常，泡桶装水喝时抓上几粒放到里面是不错的选择。

柠檬

柠檬是一种很好的天然抗i氧化剂，柠檬水的制作方法和黄瓜的水一样简单。只需剪一两片水，几小时后饮用。